时间:2024-10-12 10:18:19
1、 遮阳帽、遮阳伞、太阳镜、防晒霜都是炎夏必备,能够避免太阳晒伤头皮、眼睛和皮肤。
3、 避免喝冰啤酒和咖啡,虽然喝进时虽觉得爽快,但啤酒和咖啡都是利尿剂,会让水分更快从身体排出,导致身体更热。