怎样走出自卑的阴影

1、强大的内心：内心脆弱是自卑的源头，所有要走出自卑首先要做的就是要强大自己的内心，因为这是一个基础，没有这个基础后面的一切都是空中楼阁，迟早都会垮塌的。

3、减少内因化：所谓的内因化是指当事情处理失败时，将失败的原因归结于内因，也就是自己的原因。一般而言，内向的人比坂叹蝠咪较容易内因化，而外向的人比较容易外因化，所以自卑的人大多比较内向。每一次的内因化其实都是对自己的一次否定。

5、刻苦努力：这是走出自卑的必经之路，没有哪一种方法可以一下子改变一个人，因为这个过程是漫长的，必须经过刻苦与努力才能完成华丽的转变。不要活在别人的影子里，自己才是这个世界上的唯一。