1、恩施大峡谷 主景区（蜂擒萏赃门票170元）是在2004年被中法探险队发掘08年正式开发为景区，电影“三生三世”的取景地之一。包含七星寨和云龙地缝景区，被专尸园拽诟家赞誉可与美国科罗拉多大峡谷媲美，因此成千上万的游客慕名而来。峡谷中有百里绝壁、千丈瀑布、原始森林、远古村寨等，是夏季避暑休闲的好地方。在景区内你可以下到深达百米的地缝中，也可以行走在300米高处的悬空栈道上，享受与众不同的刺激感。一般游玩五至六个小时，是来恩施旅游必玩的景区）。温馨提示：大峡谷景区每天接待量限制1.2万人，暑假旺季、节假日都是游人如织，一定需提前预定清江画廊 （门票150元），清江是长江的一颗明珠，“水色清明十丈，人见其清澄，故名清江，有“八百里清江美如画”的盛誉，这里被赞为东方的多瑙河，被称为桨声灯影的梦乡。此景区乘船游玩时间大约半天时间。石门河 地心谷（门票90元）景区拥有世界最奇特的旅游资源，景区集山、水、道、洞、情于一体。石门河景区享有“世界第一古人，中国第一古河，巴楚第一古道，施南第一佳要”的美誉。还拥有全国首家峡谷9D玻璃悬索桥，全桥总长268米，桥面宽3.2米，桥面离河谷高约200米， 9D“天桥”挂在云端，让你踏上桥面就有悬空之感，恐怕只有“步步惊心”！真可谓刺激、惊险！（玻璃桥100元/人）游玩时间3-4小时梭布垭石林（门票78元） 石林由奥陶纪灰岩组成，是中国第二大石林，其植被居全国石林之首。属典型的喀斯特地貌 被誉为"戴冠石林"、"天然氧吧"。整个石林外形象一只巨大的葫芦，四周翠屏环绕，群峰竞秀。现有青龙寺、六步关、莲花寨、宝塔岩、磨子沟、锦绣谷、梨子坪及古柏民俗乐园8大景区100多个景点。游玩时间大约4个小时土家女儿城 世间男子不二心，天下女儿第一城，是全国土家族文化集聚地，也是恩施城市娱乐消费中心和旅游集散地。晚上，喝一碗“摔碗酒”，嗨一回篝火晚会，真叫人乐不思蜀、流连忘返了。（无门票 大约2个小时）土司城 （门票45元）集中展现恩施少数民族建筑和封建土司制度，是全国规模最大、工程最宏伟、风格最独特的、景观最靓丽的中国土家族地区土司文化标志性工程，被誉为“天下无双景，华中第一城”。腾龙洞（门票150元）在利川市，洞内感受高科技“激光秀”与旅游完美结合，还有原生态大型情景歌舞表演《夷水丽川》。游玩大约3小时野三峡+黄鹤峰林（门票260元）在景阳码头乘仿古画舫游船游览八百米清江美如画、最美画廊在景阳的景阳画廊段：峡谷幽深，气势雄伟的土家人的母亲河，沿途可观赏到：一桥飞架清江白天似彩虹，夜间似天际银河的“景阳大桥”；黄鹤峰林：奇特的喀斯特地貌，群峰耸立，万石峥嵘，有“欲与天公试比高”之势，相传这里是黄鹤栖息和高飞之处，因后人搭桥连“天”接“地”，故名“黄鹤桥”。游玩时间大约5个小时。还有周边的一些小景点：坪坝营（森林 咸丰）、狮子关、鸡公岭绝壁攀岩、龙鳞宫、红花淌石林、齐岳山（山地草场 利川）、黄金洞（咸丰）、大水井（利川）、鱼木寨（利川）、来凤仙佛寺、太山庙等景区，就看自己的兴趣了。恩施的晚会表演：《龙传调》龙船调（实景剧）大型山水实景剧自同名民歌改编而来，以恩施地区土司时代的一对土家少男少女的爱情故事为蓝本，描写他们挣脱封建束缚、追求自由爱情的感人故事。结合恩施大峡谷的景点特色，借助现代高科技舞台特效技术，营造出一场奇幻绚丽、生动感人、美轮美奂的艺术盛宴。
3、外部交通：从北上广三大城市到达恩施的航班推荐，直飞航班实在太少，所以还是火车/高铁比较方便前往恩施。重庆、成都、武汉、矮璁咬约宜昌等城市恩施除了山就是河，所谓望山跑死马就是这里了，由于恩施地形的原因，所以恩施的景区都是看自然山水风光，各景区也就相隔比较远。每个景点至少需要一两个小时才能到达，恩施的公路真的就是九曲十八弯，尤其是去景区的路，基本都是盘山路，路窄弯多。内部交通：恩施内部到各个景点没有直达车（少部分有直达车），多以小巴车为主，到达小镇。因此交通不是很方便，建议跟团实惠、省心、省事、方便，一般的团都去到比较出名的景点。恩施市区至清江画廊景区，无景区直达车，个人建议不坐班线车，比较难等。恩施市区至石门河景区：无景区直达车，大约票价45元，恩施市区至大峡谷班线车车费25元，恩施市区至梭布垭石林班线车车费25元土司城和女儿城这两个市区景点的公交车始发站都在火车站，土司城坐30路汽车，票价两元直达，女儿城坐三十一路公交车直达。
5、恩施的吃：土家油茶汤、张关合渣、酱蹄子、土家腊肉、柏杨豆干、社饭、鲊广椒、葛仙米、粉蒸肉、凤头姜、福宝山莼菜、年肉、鱼腥草、酸菜，酱香饼、五香豆腐干、洋芋、豆皮、霉豆腐、糍粑、油香儿
7、自由行/自助游玩，恩施是发展中的旅游城市，目前一些自然景区是刚刚开发甚至有些还是没有进行开发，交通还不怎么方便，各个景区都分布在恩施周边不同的地方，而且景区之间的距离也比较远，所以完全想自己玩的游人就比较麻烦，如果是搭乘公共交通工具比较麻烦些（不好把握时间），直通景区的巴士班次较少（淡季时车次更少），都是有时间限制的，下午四至五点后就没有车了，部分景区无直达车，在恩施旅游想自己玩的游人就很不方便了，大部分游人都会选择旅行社或本地人安排服务，毕竟实惠、省心、方便。
