去健身房里面锻炼的时候，应当注意什么

1、首先，你需要有书晡冈荐卫生意识和健康意识，不要认为健身房里面是干净的，健身房里面其实各种细菌是非常多的，这些细菌几乎布满了健身房的器材上、点子上，以及凳子和毛巾上。

3、第三，如果你发现旁边的人在打喷嚏，或者是在咳嗽的话，最好是暂时离开这个区域，以免细菌通过空气传染给你。

5、第五，如果你身上有伤口的话，你在锻炼之前，做好是用纱布，或者是创可贴把这些伤口包扎一下，否则，你在运动过程中，会让细菌通过汗液入侵伤口。