常见的抗癌食物

1、红薯：吃红薯最具有抗癌作用。红薯已被营禾孀嵛羟养学家当作一种药食兼用，营养均衡的食品，它的热量只有同等重量大米所产生热量的三分之一，而且几乎不含脂肪和胆固醇。

3、玉米：玉米对冠心病、动脉硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用，也是预防癌症的食物之一。

5、蘑菇：蘑菇除了营养丰富外，还有许多的养生功效。蘑菇中含有酪氨酸酶，可降低血压、血脂，适合肥胖人和老年人食用；蘑菇含有抗癌物质，能增强人体对癌细胞的抵抗力；