养生食补番茄金针菇肥牛锅

 时间:2026-04-26 11:18:04

1、放油,葱姜蒜爆香

养生食补番茄金针菇肥牛锅

2、放番茄,炒出沙来

养生食补番茄金针菇肥牛锅

3、放入开水,根据煮的食材量。水多一点也没关系,煮出来汤很好喝,放生抽,蚝油,白胡椒粉,煮8分钟。

养生食补番茄金针菇肥牛锅

4、放金针菇煮3分钟,其实我还放了玉米在下面的(可以放自己喜欢的其它食材)

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5、放入肥牛,直接冰冻的放进去就行,放黑胡椒粉,盐,煮3分钟。(煮肥牛的时候有可能会产生有浮沫现象,介意的话煮开后立即用勺子撇出;或者提前焯水也可以。)

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6、撒小葱,香菜。出锅!

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7、煮的中途可以额外添加自己喜欢的食材。

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