金枪鱼土豆色拉藜麦饭团

 时间:2024-10-13 18:28:27

1、糯米加藜麦洗净浸泡过夜。

金枪鱼土豆色拉藜麦饭团

3、煮土豆的同时开始调寿司醋,盐、糖和白醋按照1:5:10的比例混合。(一定要用酿造醋,瓶子配料的常挢傣捅地方会写明是酿造还是调制的。)

金枪鱼土豆色拉藜麦饭团

5、土豆用筷子可轻松插入时就表示熟了,捞出土豆趁热剥皮,稍微压成小块后加黑胡椒、盐和黄油压成土豆泥。(土豆泥入味一定要趁热!)同时,煮土豆的水不要倒,加一勺盐后煮玉米和青豆。

金枪鱼土豆色拉藜麦饭团

7、做好的金枪鱼土豆泥色拉放一边待用。

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9、找张保鲜膜平铺在桌面上,取一坨饭放保鲜膜上稍微按平后盖上土豆泥色拉。

金枪鱼土豆色拉藜麦饭团

11、用保鲜膜把饭团包起来用手压成三角饭团。

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13、成型后用海苔把底部包起,三角饭团就做好了。

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