1、西瓜是一种常见水果，很是甜美多汁，是人们消热解渴的佳品。不过西瓜是一种寒性较重的水果，身体健康的人适当吃点没有问题，若是本就是寒湿体质的人，经常食用西瓜，会导致体内湿气加重，还会损伤到脾胃。
3、菠萝蜜是一种生长在热带地区的水果，其味道香甜，营养丰富，深受人们喜爱。不过菠萝蜜属于寒性食物，经常吃会导致体内湿气加重，对于湿气本来就大的人来辔亿呶邂说，最好别吃。并且菠萝蜜中含有的糖分和热量很高，正在减肥或身患糖尿病的人群最好不要避免去吃这种水果。
5、芒果是很多人爱吃的水果，口感特别香甜，掺滦贾溺含有大量维生素和纤维素，能为身体提供优质营养。不过芒果是寒性很重的水果，不可吃太多，谨防体内湿气寒气加重。想通过芒果减肥的朋友最好放弃，可能不会达到你满意的效果。另外女性在经期也不要吃芒果，会引发月经不调及痛经问题。
