女孩子每月那几天

1、姜片45片。红糖5克即可。

2、用开水冲服

3、切丝也可以的。也可以加10粒左右枸杞，不可以多加，会上火的，切记。

4、一定要随冲随饮，不可以过夜，过夜的生姜水，太辣了，效果也不好。

5、生姜可以驱寒解表，热乎乎的来一碗会很舒服的。对预防痛经有特效。

6、另外，您如果有伤风感冒，就喝一碗也会有奇效。如果您被脚气困扰，晚上持续使用生姜片洗脚，也是非常好的。生姜是好东西，俗话说：冬吃萝卜夏吃姜。不用大夫开药方。

7、另外，姜丝配枸杞一定要慎重使用，不可以多加枸杞。切记。