如何远离暴力沟通

1、首先要注意不要给他人下定义，主观上给别人打标签，这样沟通边界拓宽，可以更好的远离暴力沟通；

3、最后在沟通中明确提出要求，也就是自传陔侔抒己的感受直接表达出来，清晰的告知对方自己的想法以及期望，这样更好的引导沟通变得良性，而不是猜忌拐弯抹角。