1、一拍绫仑懿旦发现有脚气，首先应该想办法如何避免？①白醋减缓法，洗脚泡脚的时候放几勺白醋，能够减轻脚气程度，也可用白醋擦洗脚足，但注意千万不能在有伤的部醐蛑臀谁位用白醋擦拭，那样容易感染伤口；②生姜减缓法，只不过需要将生姜切片磨碎放到洗脚水中，等到充分荣誉洗脚水中，再洗脚或泡脚，不仅能减轻脚气，还有美容脚足的功能；
3、经常有脚气的朋友要特别注意以下事项：①保持脚足清洁卫生，每天洗脚换袜是必须的，不要连续几周穿同一双鞋子；②平常穿鞋应该分类，尤其是炎热天气、运动条件下的鞋子一定要分开；③如非特殊需要，少吃辛辣食物，以清淡蔬果类为主的饮食习惯。
5、②治疗脚气时，大部分是涂抹药膏，因此洗脚泡脚时要特别注意，可以用药皂清洗，毕竟脚气时细菌感染问题，涂抹药膏之后等晾干再穿鞋袜，保证药效充分发挥作用；③饮食也特别重要，除了辛辣食物要严格控制之外，过咸过油腻的食物也要少吃。
