张药师养生阿胶大讲堂，面如桃花是如何保养的

1、火麻仁捣烂煮熟，枸杞捣烂，将以上三味药一同倒入酒中，密封起来。一个月后，就可以打开服用了。每天喝20毫升左右，最好是临睡前喝。

2、火麻仁味甘、性平，归脾经、胃经、大肠经，有润燥、滑肠、通便的功效，它对女人劳累引起的血虚津亏有很好的调理作用。

4、生地有清热凉血、益阴生津的功效。女人如果劳累过度的话，就容易血虚，这时候虚火就会往上焦走，类似心烦这种问题就出来了，这时候就可请生地来帮忙。