1、内分泌失调，体内激素不平衡引起女人容易衰老，通过药物和食材来调整
2、经常使用化妆品，不注意认真清洁，造成皮肤暗沉长斑，还是要正常使用面膜来补水
3、不爱喝水，没有食补的习惯，造成皮肤和身体缺水，蔬菜水果合理搭配
4、婚后家庭琐事多，容易吵架，造成心情郁闷或者暴躁，应该学会宽容别人，不要太较真，不然很容易衰老，而且是心里上的衰老
5、生完孩子后很难瘦身，就养成多吃不运动的坏习惯，一身的赘肉，越胖越不爱运动，体内毒素无法更好的排除，造成女性衰老
6、工作压力太大，经常久坐使用电脑，身体处于亚健康，加上喝咖啡、吃零食，对身体很不好，长期下去女人很快衰老了
