1、一、小香蕉3根,大的两根就可以,牛奶一袋或者一盒就正合适。

2、二、把香蕉加入自封袋弄烂,手捏,松肉用的锤子,擀面杖,你的高数书,你的铅笔盒,甚至坐屁股底下都可以,只要弄烂就好啦!

3、三、根据你对口感的爱好弄成香蕉泥。

4、四、加入牛奶。

5、五、充分融合。

6、六、做好啦!装瓶子里带走!当早餐通勤路上喝掉!

时间:2024-10-12 00:26:01
1、一、小香蕉3根,大的两根就可以,牛奶一袋或者一盒就正合适。
2、二、把香蕉加入自封袋弄烂,手捏,松肉用的锤子,擀面杖,你的高数书,你的铅笔盒,甚至坐屁股底下都可以,只要弄烂就好啦!
3、三、根据你对口感的爱好弄成香蕉泥。
4、四、加入牛奶。
5、五、充分融合。
6、六、做好啦!装瓶子里带走!当早餐通勤路上喝掉!