如何才能戒酒。

1、戒酒主要看自己的自觉性，为什么戒酒，要自主的明白喝酒带来的危害。

3、喝酒比较严重的话，要慢慢的戒酒，前几天少喝点，一周之后就不要癃杜嗒柃沾酒，把酒都送人，眼不见心不烦，想想自觉戒酒的原因，忍忍就过了。

5、别人叫你去聚会的时候，尽量的控制住自己的欲望，不去，去了也不喝酒，对酒说拜拜。