1、在医疗保健中使用的精油您需要做的是从知名品牌中选择优质的精油。因为如果使用不纯的精油长时间使用会影响健康。用于健康的精油包括薰衣草精油，柠檬草，肉桂，茶树油，薄荷油，姜油等。
3、吸入：戴上棉毛巾剂滴3至5精油，以帮助清除鼻子，减轻感冒症状，增加抵抗力，...
5、使用精油美容精油可以很好地穿透皮肤，直接通过细胞膜吸收。它们减缓衰老过程，软化皮肤，滋养秀发。用于美容的精油包括玫瑰精油，薰衣草精油，茶树精油，绿茶油，天竺葵，依兰油等。
7、直接应用：与一些精油一起使用，例如 茶树油，薰衣草精油，...可直接涂在痤疮斑点，蚊虫叮咬上。
