骨折后想恢复得快,需要注意什么

 时间:2024-10-15 21:18:48

1、盲目补钙是避忌的,虽然说补充钙质是可以加快断骨愈合,但是科学发现只是单纯增加钙的摄入好处不多,而且对于长期无法运动的病人来讲,还会增加血钙过高的风险。

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3、虽然说不能挑食,但是不容易消化的东西也是不能随便多吃的,因为如果因此而导致消化不良,引起食欲不振,那就得不偿失了。忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物,宜多吃水果、蔬菜。  

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5、糖分不宜摄入过多,因为中间产生的代谢物质容易让血液中的钙质出现消耗,不利于骨折病人的恢复。而且过多的糖分会降低神经肌肉的活动能力,同样影响病人的健康。

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7、多吃含有维生素的食物,因为骨折病患所需要的不只是营养物质,维生素同样也是对伤口愈合具有一定的帮助。

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