凉拌蒜茄子怎么做好吃?

 时间:2026-04-29 21:47:36

1、准备所需食材:长茄子、蒜、干辣椒、葱等。

凉拌蒜茄子怎么做好吃?

2、将长茄子洗净并切成短细的长条,放在容器中加入适量的盐,拌匀腌渍20分钟。

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3、将腌渍好的切条放到蒸锅里,蒸30-40分钟(茄子烂一点会更好吃)。

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4、将蒜洗净切成碎末;干辣椒洗净;葱洗净切成丝,然后全部装盘备用。

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5、将蒸好的茄子拿出,放在拌菜盆中放凉,并且热锅倒油,油热后,放入蒜末、葱丝、和碾碎的干辣椒,并且小火炒45秒炒香。

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6、将炒香的蒜末葱丝辣椒及底油,浇到茄子上,并加入1小茶匙的白糖、1小茶匙的生抽、适量的醋,然后拌匀即可。

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