美容养颜补血养生护肤补水可以吃粥

推荐几种可以美容养颜，补血养生，护肤美白的粥给各位读者。

2、补血养生粥 补血养生粥的材料有红豆，红枣，枸杞，花生，红糖。可以补血调经，美容护肤。

4、玉米木瓜粥 玉米木瓜粥的材料有玉米，青木瓜，奶粉，蜂蜜。可以丰胸美容，美白润肤。

6、豆腐黄豆粥 豆腐黄豆粥的材料有白豆腐，黄豆，白米，白糖。可以排毒养颜，美白润肤。