篮球怎样进行跑位

 时间:2024-10-12 09:15:33

1、外线跑位一般后书晡冈荐卫主要在外线跑位,外线主要是两个底脚和冲着篮板的几个位置,要来回的奔跑,尽量甩开防守人员。如果找到内线空挡也可以冲到篮下上篮。

篮球怎样进行跑位

3、避免跑重位置有时候和队友跑重了,这样势必会漏掉对方的某个队员,因此要尽量避免这种情况,眼睛的余光要看清队友的大体位置,避免跑重。

篮球怎样进行跑位

5、听从教练和组织后卫的安排在场上跑位时,还要听从组织后卫的安排,这样进行跑位时才能有条不紊,才能合理的进行布阵防守和进攻,不要盲目的我行我素。

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