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饭前如何科学保健
时间:2024-10-18 12:55:56
1、首先就是出水果的话,可以是在饭前的一个小时
3、但是,西红柿和橘子香蕉等,不适合在饭前吃
5、再有就是一定要记住:饭后最好用温水漱口。
饭前养生比饭后保健更科学
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