1、鱿鱼须冷水下锅
2、煮一分钟捞出切条
3、热油放葱姜蒜干辣椒
4、放洋葱
5、炒出香味，下鱿鱼须
6、生抽，蚝油，烧烤料
7、青红椒增色，出盘！！
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时间：2026-04-23 17:37:14
1、鱿鱼须冷水下锅
2、煮一分钟捞出切条
3、热油放葱姜蒜干辣椒
4、放洋葱
5、炒出香味，下鱿鱼须
6、生抽，蚝油，烧烤料
7、青红椒增色，出盘！！