1、可以保持沉默。面对他人的冷嘲热讽，你可以选择不去理会，保持沉默，因为不懂你的人做的再好都不会懂得欣赏你，也不会在你身上看到任何值得学习的闪光点，只是因为愚昧的去嫉妒。所以遇到这样的人，你可以选择保持沉默。
3、学会自我反省。别人这样嫉妒自己，自己也要仔细的去想一想是不是自己有些事情做的真的有点让人接受不了，给他人造成了一定的误会和压力，在自身寻找原因，然后对问题进行改正，并对自己的行为处事做一些修正。
5、学会自我调节。遭受到他人的嫉妒和冷嘲热讽，一定要学会自我调节自己的心态，不要受到他人的情绪和吐槽的影响，走自己的路，让他们说去吧，找到可以稳定自己情绪的 方式和方法，尽快的原来的位置，做回自己。
7、乐观的心态。生活当中什么样的人，什么样的事情都有，一定要保持乐观的心态去面对任何事情，心胸适当的放开点。尽量什么事情都忘很好的方面去想，让自己每天都活得轻松自在，面对他人的嫉妒自然呢也可以用一颗平常心去对待。
