1、怎么知道宝宝多重了?准妈妈虽然能时刻感受到肚子里的小宝宝，但想要知道他体重长到了多少，还真不是一件很容易的事，需要定期进行测量和计算。
2、肚子里宝宝的体重，通常是通过对宫高和腹围的测量来计算的
3、测量子宫底高度。
准妈妈的子宫底高度(宫高)可以反映宝宝的发育状况，在怀孕早、中期，可通过宫高变化观察宝宝的大小。每次测量前，准妈妈要先排空膀胱，否则影响子宫底高度测量的准确性。然后，准妈妈仰卧在床上，双腿屈曲，由准爸爸帮助测量阴毛上缘(即耻骨联合上缘)至子宫底部最高点的距离。
4、计算宝宝体重。
到了怀孕末期，尤其是接近预产期时，可通过公式计算出宝宝的出生体重。越接近预产期，计算结果越准确。常用的比较简便的计算公式有：
5、方法1：宝宝体重(克)= 宫高(厘米)× 腹围(厘米)+200
方法2：宝宝体重(克)= 宫高(厘米)×100
注：测量准妈妈腹围时，要让软尺保持在脐水平，软尺与腹壁间能容纳一指。
