奶水不通吸不出来怎么办

1、宝宝出生之后就得让宝宝吸吮奶头，这是很关键的一步，刚开始奶水肯定不会太足，这个不用担心，只要宝宝多吸，一般都会恢复正常的。

3、很多宝妈因为奶水的问题心情总是很烦躁，婆婆嘟囔的时候很生气，自己有时候也怪自己。不用想太多，刚开始可能有点困难，但是按照上面的方法肯定会解决的，所以心情一定要放松。

5、如果乳房涨奶涨得跟铁圪塔似的一碰就疼，一般是宝宝吸吮太少，刚开始宝宝饭量不大，往后就好了。实在难受可以自己用手挤出来，让宝宝多吸。这个过程好多人都有，一般持续的时间不长，两三天，自己实在忍受不了就找催乳师帮忙。