怪兽轻断食中如何查看居家肩背放松

1、打开怪兽轻断食软件，点击下方的锻炼。

2、在打开的锻炼页面中，选择其中的精选好课。

3、在打开的列表中，选择其中居家肩背放松，即可进行查看。