老厨师教你做鲜贝蒜蓉西兰花

 时间：2024-10-13 17:31:05

1、西兰花洗净后，用淡盐水浸泡片刻，将花中洗不掉的细沙清理干净，同时将一些大蒜切成片；

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3、热油下蒜碎爆香；

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5、用贝类酱煮，搅拌均匀；

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