健康养生佳品苦瓜炒蛋的做法

 时间:2026-04-23 04:43:49

1、苦瓜切丝,建议越薄越好(亲测厚了的有点苦)

健康养生佳品苦瓜炒蛋的做法

2、锅里冷水烧开,待沸腾,倒入苦瓜和少量盐,开盖煮,等到水再次沸腾,捞起苦瓜

健康养生佳品苦瓜炒蛋的做法

3、捞起的苦瓜用冷水泡一下

健康养生佳品苦瓜炒蛋的做法

4、2个土鸡蛋打匀,放入一点点盐

健康养生佳品苦瓜炒蛋的做法

5、切好的小杭椒

健康养生佳品苦瓜炒蛋的做法

6、热锅,倒入适量油,倒入鸡蛋,快速大蒜炒几下,蛋花会比较好看,然后盛起来

健康养生佳品苦瓜炒蛋的做法

7、加入少量食盐,翻炒几下,倒入适量土蜂蜜和葱花,快速翻炒盛盘,不苦的苦瓜炒蛋完成

健康养生佳品苦瓜炒蛋的做法

  • 健康养生佳品苦瓜炒蛋的做法
  • 健康养生佳品苦瓜炒蛋的做法
  • 健康养生佳品苦瓜炒蛋的做法
  • 健康养生佳品苦瓜炒蛋的做法
  • 养生食补苦瓜炒蛋的做法
  • 热门搜索
    北欧旅游局 冰岛旅游签证 深圳有哪些旅游景点 土耳其旅游最佳月份 贵阳旅游地图 兵马俑旅游攻略 连云港 旅游 三亚旅游酒店 成都自由行旅游攻略 云南河口旅游