如何才能不做讨好别人的人

1、讨好别人的人对自己要求很高讨好别人的人往往会要求自己承担很多的责任，他们会将别人的喜好当成自己最重要的事情。

3、小时候缺乏母亲的关爱小时候由于母亲没有给予孩子充足的爱，母亲并没有完全接纳孩子，这样环境中长大的孩子更容易成为讨好型人格的成人。

5、自我肯定敢于应对外界对自己不同的评价，肯定自己的价值，没有什么比自己快乐更重要，别人的评价根本不值得一提。