孕妇头痛怎么治疗

 时间:2025-01-04 10:51:31

1、1物理疗法治头痛。----热敷法。孕妇出现头痛,不要过于担忧。可以试一试物理疗法----热敷法。方法是用一块干净的毛巾,再热水中浸泡一会儿,待水温适宜,挤干毛巾水分,孕妇要平躺在床上,折叠好毛巾再放在预付的额头上,10分钟再更换一次,2次见效。

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2、2补充水分,缓解压力。出现头痛时要及时补充水分,稍稍休息,由于缓解压力,轻松一下,解除疲劳。可以吃2个苹果或其他水果,补充体力,头痛会慢慢自行消失的,一定要保持乐观愉快的心情。

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4、4按摩。孕妇出现头痛可以用按摩打成方法进行治疗。按摩方法是两手的无名指和中指分别按住太阳穴和额头角或眼角部分,顺时针按揉50次,再倒过来按摩,达到舒服去除头部的头痛或缓解头部头痛的现状。每天按摩一次即可。

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6、6出去走走。孕妇头痛是由于过于紧张,或饭没有吃好,等原因引起的可以进行适当的运动,出去走走,看看有优美的风景,亲近大自然,心情自然豁然开朗,心情好一切自然好,这是人生哲学。

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