治疗贫血的食补方法。

1、花生，特别是红衣花生加红枣炖熟之后一起吃，经常吃，对贫血的患者有辅助疗效

3、黄豆跟猪肝一起煮，再加适量的味精，每天吃两次，每次吃200克左右，连续吃两周，可以治疗缺铁性的贫血。

5、取何首乌50克在砂锅中煎成浓汁，再加入粳米100克，红枣2~3枚，冰糖适量抽食用可以治疗肾阴虚型贫血。