双重补钙的早餐饼-----【西葫芦糊塌子】的制作

 时间:2026-05-14 23:09:51

1、1:准备西葫芦、鸡蛋、虾米。

2、2:准备适量面粉。

3、3:西葫芦洗净刨成丝放入碗中,加入1茶勺的盐拌匀静置片刻,腌制至西葫芦变软、出汁。

4、4:加入虾米、鸡蛋,调入1/2茶勺的五香粉,拌匀。

5、5:加入适量面粉。(我用了5汤勺多一点)

6、6:搅拌均匀成较浓绸的面糊。

7、7:平底锅加入适量油,稍微加热后转小火,倒入适量搅拌好的面糊用锅铲摊平、摊薄。

8、7:平底锅加入适量油,稍微加热后转小火,倒入适量搅拌好的面糊用锅铲摊平、摊薄。

9、7:平底锅加入适量油,稍微加热后转小火,倒入适量搅拌好的面糊用锅铲摊平、摊薄。

10、10:翻一面继续煎熟即可,最好多翻动几次煎。

  • 双重补钙的早餐饼-----【西葫芦糊塌子】
  • 补钙的早餐饼-西葫芦糊塌子
  • «营养早餐»糊塌子,又叫西葫芦煎饼
  • 快手早餐饼(西葫芦鸡蛋软饼、糊塌子)怎么做
  • 西葫芦糊塌子做法
  • 热门搜索
    北京旅游专修学院 巴厘岛最佳旅游时间 巴厘岛旅游景点 厦门旅游攻略住宿 上海附近的旅游景点 杭州旅游职业学院 宜昌旅游局 呼和浩特 旅游 自助旅游 北京旅游局网站