双重补钙的早餐饼-----【西葫芦糊塌子】的制作

 时间:2026-02-14 13:21:25

1、1:准备西葫芦、鸡蛋、虾米。

2、2:准备适量面粉。

3、3:西葫芦洗净刨成丝放入碗中,加入1茶勺的盐拌匀静置片刻,腌制至西葫芦变软、出汁。

4、4:加入虾米、鸡蛋,调入1/2茶勺的五香粉,拌匀。

5、5:加入适量面粉。(我用了5汤勺多一点)

6、6:搅拌均匀成较浓绸的面糊。

7、7:平底锅加入适量油,稍微加热后转小火,倒入适量搅拌好的面糊用锅铲摊平、摊薄。

8、7:平底锅加入适量油,稍微加热后转小火,倒入适量搅拌好的面糊用锅铲摊平、摊薄。

9、7:平底锅加入适量油,稍微加热后转小火,倒入适量搅拌好的面糊用锅铲摊平、摊薄。

10、10:翻一面继续煎熟即可,最好多翻动几次煎。

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