补钙的早餐饼-西葫芦糊塌子

 时间:2026-02-13 20:13:32

1、准备西葫芦、鸡蛋、虾米。(西葫芦用刨丝器或者刀工都可以)

准备适量面粉。

西葫芦洗净刨成丝放入碗中,加入1茶勺的盐拌匀静置片刻,腌制至西葫芦变软、出汁。

加入虾米、鸡蛋,调入1/2茶勺的五香粉,拌匀。

加入适量面粉。(面粉不要贪多,适合就好)

搅拌均匀成较浓绸的面糊。

补钙的早餐饼-西葫芦糊塌子

2、平底锅加入适量油,稍微加热后转小火,倒入适量搅拌好的面糊用锅铲摊平、摊薄。

煎至面饼底部熟的时候,表面的边缘也已经凝固。

这时候轻轻晃动锅,饼能够自由移动。

翻一面继续煎熟即可,最好多翻动几次煎。

补钙的早餐饼-西葫芦糊塌子

  • 双重补钙的早餐饼-----【西葫芦糊塌子】
  • «营养早餐»糊塌子,又叫西葫芦煎饼
  • 快手早餐饼(西葫芦鸡蛋软饼、糊塌子)怎么做
  • 西葫芦糊塌子做法
  • 怎么做西葫芦虾米味的糊塌子
  • 热门搜索
    邛崃旅游 泰国旅游签证 凤凰旅游 上海奉贤海湾旅游区 台湾旅游签证 凯撒旅游网 盈科旅游 天目湖旅游 东澳岛旅游攻略 观光旅游