1、南瓜小米粥就是这种稠度。不要问南瓜和小米的比例，问题不大，稠度差不多可以，如果少放南瓜，可以随意加几克糖。
2、所有的材料都被揉搓到膨胀阶段。
3、取出面团平均分成6份，取一小份擀成椭圆形。
4、然后将两侧折叠到中间，再次折叠两侧并拧紧接头。
5、然后再继续摩擦一点，大约25到26厘米。
6、如图
7、把贝果生胚垫上油纸，放入温度30度，湿度75度环境中醒发30分钟。
8、看发酵时间差不多到的时候取一个宽口径的锅，倒入1升水，50克白砂糖，烧到起虾眼泡的时候，凸鹣沮北把贝果胚连着油纸正面朝下放入水中，拿掉油纸，煮30秒，然后把贝果翻面，再煮30秒。
9、用漏勺捞起滤干水分，摆入烤盘（这个时候可以趁着表面比较湿撒一些黑麦片装饰，当然不撒孀晏弁钾也完全可以，取决于个人喜好）放进预热好的烤箱，200度20分钟。
