陈皮熬粥喝的好处

1、陈皮是一种药食两用的果皮，有理气调中、健胃消食、化痰止呕等作用。

3、陈皮中的挥发性物质，不仅能帮助人打开胃口，还可以帮助缓解感冒初期的呕吐症状，效果非常明显。

5、用陈皮为基础，加入其他配料，制作茶饮，就能起到消食、暖胃等不同的食疗效果。