时间:2024-10-12 00:13:59
1、掌心相对,手指并拢相互摩擦。
3、弯曲各手指关节,在另一手掌心旋转搓擦,交换进行。
5、将五个手指尖并拢放在另一掌心旋转搓擦,交换进行。
7、掌心相对,双手交叉沿指缝相互摩擦。