番茄炒白菜蘑菇

1、龙利鱼切方块，以少许胡椒粉、料酒抓匀腌15分钟，然后轻拍少许淀粉，放入不粘锅里煎至变色后即夹出备用

3、锅中倒少许油，放入蒜粒爆香

5、待蘑菇炒出汁后，倒入番茄翻炒

7、放入龙利鱼块、娃娃菜叶稍微焖一下