家是一个温暖而温馨的地方，人的一生中有将近三分之一以上的时间要在家中度过。家庭环境的好坏，直接影响您和家人的身心健康。大家都希望有一个温馨、自然、环保、和谐的健康家庭，那么怎样才能打造一个健康的家居呢？
5、防止移动电话辐射。所以如果你确实需要使用移动电话时，最好是戴上耳机，以减少电磁波的辐射，或者是给移动电话戴上防辐射的手机套，手机套可以在移动电话专卖店中买到。同时，你每次使用移动电话通话的时间不宜过长。
12、防止微淡捋墨热波炉辐射危害，一般人都认为微波炉一旦进行工作时，还是离它远一点，和它在一起的时间越少越好。食物不要一从微波炉里取出来就马上食用，而要过上几分钟再食用。你可以这样恝依在绌来对微波炉进行安全性检查：打开微波炉，拿着收音机站在一旁，如果收音机受到干扰的话，那么就表明你的微波炉有可能会释放电磁波，需要修理或者调换。
16、小心电脑辐射危害大，电脑在为我们提供诸多方便的同时，也为我们的身体埋下健康隐患。除了已经广为流行的鼠标手、坝跣纫锏颈椎病、近视眼等，现在又一轮新的“电脑病”开始四处传播，如失写症（经常使用电脑拼写导致的提笔忘字）、上网忧郁症、中枢神经失调等。
健康生活每一天
1、随着人们生活水平的提高，自我保健意识的增强，越来越多的人开始注意科学地、合理地安排生活，建立与现代生活相适应的新养生观、健康观。然而生活往往不如所愿，人们常常忽略了身边的一些细节，将生活弄得一团糟。究其原因，主要是缺乏对生活基本常识的了解，是不科学的习惯将人们带入了生活的误区。 错误的习惯对生活有百害而无一利，不注重健康科学的生活方式，沉迷于不良的习惯中会随时随地走进生活的雷区，轻者降低自己的生活质量，重者危及自己的健康和生命。
