如何缓解抱孩子的手疼

 时间:2024-10-21 11:06:20

1、如果你家里有那种按摩球,像手掌大小差不多的,你没事可以多捏捏。

如何缓解抱孩子的手疼

3、还有一种就是找个钱腻戴怯猡包或者手机也行,手捏住手机,只捏一点手机根部,注意光手腕动手臂不要动,上下动左右动。把孩子放下之后,拿着手机这么上下左右活动下手腕,这其实是一个特变简单的帮你恢复肌肉和筋腱的方法。

如何缓解抱孩子的手疼
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