1、痛经吃香蕉；如果痛经的话，喝不惯生姜红糖水的话可以试试吃香蕉哦。所以可以试试吃香蕉哦。这个方法可以很好的缓解痛经哦。但是经期不适喝加蜜热奶；所以，在经期的时候，一定要注意哦。
2、乳腺病吃全麦食品和海带；海带可以说是乳腺病的克星哦。所以可以在每餐的食物中加入海带，用海带煮汤，或者做饼都可以哦。
3、妇科肿瘤吃红皮果蔬；红皮果蔬是肿瘤的克星，比如，西红柿，比如苹果，石榴，因为红皮果蔬里面有丰富的花青素，和维生素哦。所以可以很好的预防肿瘤哦。
4、雌激素低吃豆制品；贫血多吃爨琅骰汉肝脏、瘦肉、菠菜，少喝浓茶、咖啡，豆浆可以很好的补充雌激素哦。所以对于雌激素低的人可以吃哦。或者吃动物肝脏哦。但是动物肝脏不建议多吃，一周一次就可以哦。
5、吃蒜防治霉菌性阴-道炎；蒜可以很好的杀死细菌，所以对于细菌性的病，可以用吃蒜来缓解，或者，用蒜煮水，冲洗炎症患处哦。
6、宫颈癌摄入叶酸；卵巢癌多吃高钙食品如虾米；叶酸类的食物可以很好的预防宫颈癌，所以要多吃绿叶蔬菜哦。卵巢癌一定要吃高钙食品哦，比如多喝牛奶，或者红肉哦。
7、防治乳腺癌喝红酒。红酒中含有丰富的红酒多酚，所以对于癌症有很好的预防疗效哦。所以对于乳腺癌的话，可以试试多喝红酒哦。这样的话，可以很好的预防癌症发生的频率哦。
