藤椒味肉炒菜花

1、菜花掰断后下入锅中炖煮过水焯后装入盘中待用

2、冻猪肉煮熟后切片待用，大蒜去皮后拍扁待用

3、将猪肉下锅翻炒出香味下入大蒜继续炒香

4、再倒入过水焯过的菜花翻炒均匀再下入一串藤椒

5、添加调味品盐、十三香、酱油后继续翻炒

6、翻炒均匀出香味后即可出锅装盘食用