怎样炒菜花最好吃

 时间:2024-10-13 22:20:47

怎样炒菜花最好吃?

工具/原料

150克猪肉,500克菜花,红椒一个,干辣椒两个,葱姜蒜适量,料酒,生抽淀粉各一汤匙。

菜花的营养价值

1、在众多蔬菜中,菜花的营养比较高,而且它的口味也比较鲜美,因为主要的是它非常容易吸收,对于老人和小孩儿来说是非常适宜的一道菜肴,那么菜花怎么做才更好吃的,今天我就来给大家带来了美味的菜花做法。

怎样炒菜花最好吃

2、因为菜花形状的原因,其内经常有农药残留和小虫子,用盐水泡的目的就是将这些隐患都去除掉。

怎样炒菜花最好吃

制作过程

1、在锅内倒入适量的水,大火烧开,将菜花沥水后放入锅中焯水,煮三分钟左右就好了,然后捞出控水备用。

怎样炒菜花最好吃

3、等到肉炒到发白之后,可以把切好的辣椒放入锅内,然后把菜花也放入锅内,加入适量的调料翻炒均匀后即可出锅。

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