洋葱烧胖头鱼

 时间:2026-02-12 10:12:30

1、材料准备。

洋葱切丁;

胖头鱼身切段,宽度约4cm左右刚好,沥干备用。

洋葱烧胖头鱼

洋葱烧胖头鱼

2、热锅冷油,烧热。

先下入生姜片,再下入鱼块。用铲子轻轻拨动鱼块,防止与锅底黏住。

洋葱烧胖头鱼

3、煎10s,鱼块翻面;

放适量盐,少量糖。

洋葱烧胖头鱼

4、下入洋葱丁,

煎10s,鱼块再翻面,

再煎10s,鱼块翻面,

加入适量料酒,少量酱油提鲜,煮一小会儿。

洋葱烧胖头鱼

5、加入适量热水,不用没过鱼块,盖上盖子煮。过一会儿,鱼块翻面。

洋葱烧胖头鱼

6、汤汁收干即可。

洋葱烧胖头鱼

7、出锅,撒上葱末。

洋葱烧胖头鱼

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