炎炎夏日没有空调的话，确实很难过。要想在没有空调的情况下保持凉爽舒适，你可以试试使用水、风扇、轻便的衣服、冷饮、冷食、心理策略等各种各样的方法。你还可以利用一些天然方法降低房间温度，驱散酷暑。只要方法得当，你便可以避开炎热，并省下开空调的费用。
用水降温
1、多喝水。体内水分充足的话，你的身体也会更凉爽。试试每个小时至少喝250毫升水。在水里加一些薄荷叶、橘子片、柠檬片或者黄瓜片，口感会更清凉。调味后的水也会让你喝得更多。
3、把手帕冻起来，然后把它敷在脖子、额头、手臂、双腿等部位。把冰凉的手帕贴在皮肤上能够帮助你战胜炎热。如果手帕变暖了，简单地冲洗一下，然后再放回冷冻室里。[3]你还可以把冰袋敷在后脑勺上。
5、浸湿头发。湿头发能让身体降温，用这个方法马上就能让你凉爽下来。你可以把全部头发都打湿，也可以只打湿发际线。水分蒸发能带走头部的热量。但如果你是卷发的话，头发可能会显得有些毛躁。浸湿头巾，把它裹在头上。
7、游泳。去泳池、湖边、大海或者河边放松一下。泡在水里能让你完全凉爽下来。为了防止晒伤，要记得擦防晒霜，否则你会觉得更热。[5]
2、在晚上打开窗户。打开通风的窗户能让凉爽的空气整晚不停地吹进家里来。打开室内所有的门也有一定的作用，包括衣橱和碗柜的门。否则，白天的热气便会滞留在屋内，到了晚上室内温度也不容易降下来。[7]一定要在阳光刚照进来的时候就起床关掉窗户和百叶窗。有的地方清晨5、6点的时候太阳就出来了。
4、动手自制一个空调。用金属盆装上盐水冰块并放在风扇前面，调整好风扇角度，让风从冰面上吏廓恐肢吹过。或者用容量为2升的瓶子，在里诹鬃蛭镲面装上水（70%）和岩盐（10%），为冰块膨胀留出20%的容量。将装有盐水的瓶子冷冻起来，然后把它们放进一个大盆子里。盆子可以接住冷凝的水珠。用风扇吹冰冻过的瓶子。当瓶子里的盐水冰块融化时，它周围的空气就会变凉，而风扇会把凉气吹向你。[8]盐能降低水的冰点，所以结出的冰温度也会更低一些。瓶子里的盐水可以重复使用，你只用每晚把它放进冰箱里，冷冻后再拿出来使用就可以了。
6、将冷空气抽起来。如果你家有地下室和中央空调系统，找一个专业的暖通空调师傅，让他在地下室里安装一个冷气循环装置。这样你只需要将暖气设置成“风扇”模式，它便能循环利用地下室集聚的自然凉气，并把它们送到家里的每个角落了。给独立房间通风系统安装冷风送风口、暖风排风口、温度及湿度调控装置。这样夜晚的冷空气就能进到家里来，而空调就可以等到白天再用。
8、安装可以吹到整间房子的巨大抽风扇，将热空气抽到阁楼上去，然后再从阁楼的通风口排出去。要给房子降温的话，打开地下室的门。如果安装风扇的房间里有任何通往地下室的门，也一定要把它们全部打开，这样就能有效地给房间降温。但是阁楼的通风效果，否则热气就很难排出去。[11]如果阁楼没有通风口，建议安装一个试试。阁楼凉爽下来了，室内温度也会有很大的变化。
