燕麦粥怎么做

 时间:2024-10-12 12:51:45

1、按重量份称取红枣、黑枣、杏仁、核桃仁、黑芝麻、桂圆、枸杞子、桑葚、木瓜、芦荟、葡萄干、茉莉花,混合,在25-45°C低温干燥,在40-90°C烘焙熟,用制粉机制粉,过120目筛,得果蔬粉;

燕麦粥怎么做

3、待燕麦煮至软烂,加入步骤1所得的果蔬粉,再加入盐,姜,白砂糖,混合搅拌均匀,即可得所述燕麦粥;

燕麦粥怎么做
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