夏天太热睡不着怎么办

 时间:2024-10-23 03:29:50

1、安装空调夏天解决炎热最好的方法就是安装空调,虽然有点浪费电费,但是夏天有空调之后,别说炎热了,可能还需要盖棉被呢。所以安装空调之后,就不会因为太热睡不着了。

夏天太热睡不着怎么办

3、开窗还有夏天的时候多开窗,这样房间多通风也不会那么炎热。如果夏天不开窗的话房间会又闷又热,就像火炉一样,不要说睡觉了,连进都不敢。

夏天太热睡不着怎么办

5、晚一点睡觉如果房间就是在一个很不通风的位置,也没有条件安装空调,买再多的风扇还是会很热,开窗也不管用,这样的话平时就晚一点睡,晚上一般都会比较凉快一点,也会比较好入睡。

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