1、准备食材,将鸡蛋洗净,打开,搅拌均匀,紫菜备好,待用

2、热锅中倒水,煮沸,将紫菜倒入,持续大火

3、1分钟左右,紫菜已经很软了,再放盐等调料

4、搅拌均匀,再将鸡蛋液倒入,快速搅拌均匀

5、可以放一点点鸡精之类的调料,试一下咸淡,适当调整调料

6、然后就可以盛出来和家人一起分享了,对胃很好

时间:2026-02-14 00:11:29
1、准备食材,将鸡蛋洗净,打开,搅拌均匀,紫菜备好,待用

2、热锅中倒水,煮沸,将紫菜倒入,持续大火

3、1分钟左右,紫菜已经很软了,再放盐等调料

4、搅拌均匀,再将鸡蛋液倒入,快速搅拌均匀

5、可以放一点点鸡精之类的调料,试一下咸淡,适当调整调料

6、然后就可以盛出来和家人一起分享了,对胃很好
