超级下饭不用过油的回锅茄子的做法

 时间:2026-04-22 15:43:07

1、将茄子去皮切条放进蒸笼

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2、蒸好的茄子沥干水份

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3、将葱花姜沫,蒜沫准备好将尖椒小米椒切好备用肉沫备好2勺生抽+1勺老抽+2勺醋+1勺耗油+适       量白糖+适量盐+淀粉+适量水  调好料汁备用

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4、放油,待油热放入肉沫葱姜沫儿煸炒

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5、将调好的料汁搅匀到入锅中翻炒上色,并添少许水炖两三分钟

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6、岀锅前加入切好的蒜沫

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7、岀锅盛盘!搭配一碗白米饭🍚香的不要不要的!

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