时间:2024-10-13 21:14:15
1、第一,给予自己心理暗示,时常告诉自己“我能行”。
3、第三,去结交一些态度积极、自信的朋友。朋友的心态常常会影响着你。
5、第五,好好打理自己的形象。良好的形象有利于我们建立自信。