iPhone14怎么设置降低耳机高音量

1、第一步：打开iPhone14手机的设置，点击【声音与触感】进入，如图所示。

2、第二步：在声音与触感页面，点击【耳机安全】进入，如图所示。

3、第三步：在耳机安全页面，把【降低高音量】选项打开即可，如图所示。